一群一起跑步的感覺很棒

出發前會先來個暖身

今天來個新朋友叫阿喜-聽說很有名我都不知道

蚊子說是男女朋友小短劇

 

 

蚊子一直說丸子很美

這是書瑜的弟弟瘦了17KG

 

最後NICK跟蚊子玩起倒立

翻了好幾下, 果然是有2把刷子

蚊子以前小時候唸過芭蕾, 所以超軟Q

 

最後會有加強版的部份, 就是體力夠的人, 還可以再上

 

小插曲就是娃娃也很能跑, 跟著灰媽媽做體操

透過2個月的跑步訓練, 我完成了第一場3K的路跑, 好開心哦!

 

 

環境真的很重要, 身邊的導師也很重要, 我才能完成3K

 

 

 

歡迎愛跑步或不能跑的人都可以來

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