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天氣的變化對皮膚影響很大

我以前也有過皮膚過敏, 曬黑 痘痘粉刺的困擾 

自從找到適合的外在營養品, 我做好了以上三大步驟

以前的我在夏天會特別容易出油, 又沒有做好保濕 

炎炎夏日,美白防曬很重要哦

還好懶惰的我,找到對的營養品補充,只要吞下去, 膠原蛋白飲裡每份除了5000毫克的水解膠原蛋白,還有夏日更需要的維生素C


原來花青素這麼多益處啊!
花素素則是補充每日一錠的覆合莓,最簡單不過了

開心做好皮膚保養是一件很棒的事

 

話說新店幫的教練們大推的阿輝牛肉,我們終於來粗囉!唷呼~三八婦女節,開心!
我們是第一名的顧客啦,老闆還沒開門,IRENE還打電話給老闆,哇哈哈!

店裡很寬闊乾淨明亮,我先來拍一拍!
招牌沾醬一定要試一試哦!

我兒子迫不及待要粗飯,一直看菜單
聽說店裡的飲料很不錯,還有很棒的能量水

但因為我已經習慣喝這運動茶,促進新陳代謝



準時的我們,先拍照還有開動囉!

菜盤裡都是牛的各個部份最好吃的哦!

一一說不清楚啦,老闆菜單上有介紹營養小百科哦!
哺乳,老人,孕婦,小孩都可以食哦!

家惟一向愛吃飯,你看他豪邁的大口自己吃,他終於長大了,唷呼!

老闆很貼心,青菜用波菜-有助於鐵質吸收哦!

來個大合照,沒有小米因為他幫大家拍,
少了小楊教練和AK叔叔


這裡有美食家赤木分享的 http://www.wretch.cc/blog/akagi77/26033626

開心豐盛的尾牙,帶著朋友和家人,

40多種菜色,太餓了!沒什麼在拍,哈!

變裝大賽開始囉,最搶鏡和吸晴就是包租婆啦!

小楊的胡子出門,楊媽媽還沒發現,哈!

交換禮物-準備100元想要KUSO才有FU

很瞎的禮物紛紛出寵,COOL!

丸子最愛給大家禮物了,加碼HERBALIFE限量超有質感杯
莫莫說可以當蘆薈汁喝,馬上來杯原汁,呵呵呵!

加碼送現金啦!過年就是要紅紅紅發發發!
抽到的都上總裁囉!

我很開心抽到天敬哥的巴黎鐵塔禮物!
家惟抽到丸子的招財貓,還把外婆的77乳加給幹走了!
小孩最愛收禮物囉!他喜歡的也不會分給我,幺嗚><
早上6:30起床興奮的家惟累壞了,睡了快2小時的午覺!
媽媽開心跟我一起扮希臘風,比我還辣!

還是很感恩你們這對夫妻啦! 沒有黑龍丸子也沒有現在的我們哦!
小人幫大合照!
圓滿落幕,每年我們都要在一起哦!

這是2010年的聖誕趴-主題是卡通造型 猜的出來我是什麼?
這是2011年的聖誕趴-主題是SUPER STAR 猜對了幾個呢?
如果你想要有不一樣的聖誕或冬至的回憶, 或下雨天不知道去哪裡呢? 這是室內的也不用去百貨公司人擠人呀!快來報名好玩有趣, 老少閒宜的活動哦!專業老師教學, 現做現煮 報名請洽曉英 0922430080 或 0977302001 FB&MSN&Emaill : ann680123@yahoo.com.tw

管理工廠的IRENE他會因為壓力大造成排便不順
要求完美的她~只希望穿內衣不要有一小坨肉跑出來
減了五公斤的她~女兒已經高一~沒有人猜的出來他今年39歲~

我們不是很胖~但我們都想要更窈窕~所以我們都有教練服務我們~
左邊的小米2007年11月開始減重~至今目前五年
右邊的我~2010年8月開始減重~至今快兩年

第一站先到知名亞尼克蛋糕店先買點東西以免上去山上沒食糧
我們是準備要飛行的滑翔翼高手~因為不敢飛是俗辣~包括我啦~~XD
雖然沒有飛上天但是要跟漂亮的滑翔翼拍一張~
準備飛上去的大家,有害怕也有很開心~請他們假裝一下啦~
我們要上戰場囉~丸子好有嘎思啦~
比基尼女郎偷吃步~秀出她的肌肉~
小孩玩翻天~
陳家惟吃了余伯伯的2片巧克力~牽手跟巧克力爺爺走了啦~真好騙~
淡水吃美食~來一張夕陽當ENDING~ 真的好開心有這群朋友一起吃喝玩樂~也帶了一群家人朋友再跟我們遊山玩水~HAPPY~ I LIKE MY LIFE NOW!

莫莫是我在愛生活俱樂部裡的導師,雖然沒有每天見到丸子,
但有莫莫在似乎很有安全感!
自從她開啟問卷團隊,她會在1樓時時協助我們,
但他後期懷孕比較常在基隆,所以只要有訓練時一定會見到她
她目前34周左右,醫生說滿36周就可以去卸貨了~
莫莫真的好美~我希望我第二胎時跟她一樣養胎之外
也保養到讓自己狀態100分~


莫莫32周產檢http://www.wretch.cc/blog/Nadya/7819520
孕期寫真http://www.wretch.cc/blog/Nadya/7819650

今天IRENE帶我去吃陶浣紗,之前朱朱她去吃的小火鍋
裡頭位子不多,但大約才5:30就坐了一些人囉
我點了牛肉鍋NT150
     
IRENE先急著開火,俐婷還在看要點什麼
IRENE點雞腿肉鍋
俐婷點了蛤蜊牛肉鍋
小小一個陶鍋很精緻, 一人份剛剛好
桌上也已放調配好的沾醬
如果想吃辣的人,可以自己加前面碗的辣椒
 
我第一次吃這樣的小火鍋,因為火關掉它還會繼續滾著
因為鍋子的關係,加上服務生收鍋竟然是徒手拿,我有被嚇到
他們說不會燙,我來摸摸看鍋邊有點熱熱的,但不至於燙手
他們說只有底部加熱的部份才會燙的
我很仔細看著桌上的說明介紹
他寫著因為是用大骨湯完全不加味精人工添加
所以吃完後不會像一般會想喝飲料或口渴
真的耶~我吃完並不渴也不會想喝水


僅此一家絶無分店

陶浣紗健康概念火鍋  
餐廳地址： 台北市大安區延吉街133號之1 
餐廳電話： 02-8772-2895

早在幾天前在噗浪打: 中秋節在俱樂部門口烤肉嗎?
陸續就一堆人問我~我說要烤就揪啊~
在星期五的中午我才大叫:要烤肉請登記繳200元哦~
大約十個人成形囉~
請子豪志宏俐婷去家樂福採買
烤肉開始囉~
男生升火....這次有點遜...大約半小時後
還沒看到烤肉,,快餓死了~
最後升起來後就一直很旺囉~

  
有雞翅,雞柳條,肉片,茭白筍,玉米,土司,甜不辣,豆干,青椒,吳郭魚
香腸(黑橋牌原味和蒜味,好好吃~)不虧是從小的老品牌


最後沒烤完的魚-俐婷帶回家料理.
追加的香腸..冰在冰箱,,中午煮菜時..加菜囉~~

小米兒手很巧,她會美容還有肚皮舞還很會搭配,我把媽媽送的項鍊拿來給他搭,因為這很適合她的民俗風
小米兒很細心又有耐心幫我戴, 試各種感覺和戴起來舒服的,她好像媽媽好貼心哦!

以前的我很愛買衣服但不愛化粧只會保養,但保養也沒有固定品牌,總覺得自己皮膚好不用化粧就很美只要塗上隔離霜有防晒就OK啦因為沒學過化粧所以技巧不好自己會覺的化起來比沒化醜
自從來到愛生活俱樂部,大家都是美女中的美女,大家會教我穿搭衣服和化粧,其實每天常化粧也練成了習慣,回家卸乾淨不用怕皮膚變差
真的要化粧因為給人家的第一印象是禮貌的,所以為什麼日本韓國人會都有化粧囉!

右圖------現在看一看還沒內外調理前的照片,皮膚好臘黃哦!也沒有好到哪去.
左圖左是我20110414拍的極瘦短裙照
左圖右是我20110610拍的最新髮型照


改變實在超大的,我真的超愛現在極瘦的自己
因為使用抗老化的內外營養品,我會永遠停留在31歲的~~~開心哦.今天買了一雙新鞋...粉紅浪漫風...................敬請期待會分享的

每個月愛生活俱樂部聚餐時間又到了,這次為了來回機票從馬辣換到小蒙牛(台北市漢口街的小蒙牛藥膳火鍋),
我們實在太旺了,吃到黑牛肉片的形狀是愛心的+又抽到四張雙人來回機票
第一次來這裡吃,感覺很棒!它的湯頭煮出來的料很入味完全不用沾醬,但桌上已擺好的芝麻醬很好吃
裡頭的擺飾氣氛食材服務都很優哦.肉片很嫩+魚片很像豆腐滑嫩+牛肚超Q超又勁+芝麻湯圓我大概吃了8顆吧...
(噗~~今天這一餐大約吃了3000卡有了吧~~~沒闗係!健康教練自有辦法.我們是享受美食又不會變胖的啦)
冰淇淋有四種品牌可以盡情享用
愛生活實在太旺了...全都在考核中...所以小蒙牛一天的KODA只有六張雙人來回機票..只剩四張全都我們包了...
免費來回機票可以去曼谷.首爾.新加坡三個國家,很吸引人哦!讚讚讚啦!



抽獎只到6月30日哦
3人同行就有一次抽獎機會
我們16個人可以抽五次
五次抽中四次,80%中獎機率
旺旺旺在愛生活俱樂部
台北市懷寧街98號

莫莫-兒童草莓奶昔做成的草莓蛋糕捲-完全不加糖
俐婷-兒童巧克力奶昔做成的餅乾
小楊-低熱量奶昔三明治
小米-優質蛋白粉(零膽固醇)蒸蛋
曉英-複合莓蔓越莓(藍莓山桑子蔓越莓)養生紫米糕

      
第一次做的料理...竟然成功...原本還怕原味蔓越莓太酸...試吃剛剛好...下次想做涼的...硬的...

家惟在看那一盒色彩繽紛的北海道牛奶蛋糕

大家專注所有的美食...實在太好吃...15分鐘秒殺....................只剩甜點和水果

當然巧虎是搞定小朋友的最佳人選

家惟早上八點跟我一樣興奮.早起...所以累了.....來個午覺吧....


吃吃喝喝玩玩全看這裡
愛生活俱樂部除了提供優質的營養和分享健康訊息
想參與我們不定期所舉辦的活動,請事先來店詢問哦.
台北市中正區懷寧街98號

服裝趴前先來個變髮秀...兩位美女先登場囉..
   
今天是小楊大尺度,只有愛生活獨一無二哦

感謝真真來捧場....看這裡來..這是我的大尺度..小短褲耶..

很適合文娟的氣質路線

今天明星教練先秀一段POSE給參賽者觀模

所有的參賽者都穿上自己所搭配的完美造型

總共有14位參賽者哦,可惜教練都不能下去參賽(教練也好想把整套衣服帶回家啦)

前三名除了把整套衣服穿回家外.....還有五日卡....太棒了! 隨時都可以來愛生活俱樂部營養百分百 


好玩又有趣的服裝趴.........全在台北市懷寧街98號
下一次是一家一菜家庭日- 5/29日中午11點...想加入我們的..
請CALL....曉英
亞太0977302001

由網拍高手主辦-日韓精品服飾穿搭出妳的風格,投票前三名可將整套衣服帶回家哦!
現場還有神秘小禮物和精緻小點心和營養百分百現打活力飲品,只要NT200

趕快報名哦~~人數很快就額滿了~~截止至明晚五點前~~~

愛生活俱樂部
曉英
台北市懷寧街98號
0922430080
0977302001

小米突破以往尺寸改走小公主路線, 今天超美,愛吃甜點的她下午跑去我們好鄰居 金礦咖啡 買甜點

每個人看到都忍不住分食, 好好吃哦.入口即化,一刀切開蛋糕它馬上躺下,愛生活俱樂部附近太多美食, 真棒!

對於上班族如何為自己加薪和有錢人的特質和如何處理負面情緒和如何透過賀寶芙賺取2的30次方(大約1.36億)和回饋社會等等,
都是大家最想知道從顗竣的例子如何在40歲前賺到億元並財務自由時間自由, 來的朋友有北士商的同學,家庭主婦,業務員等等


經濟雜誌 : 有錢人50%創業26%專業人士13%繼承

有錢人和沒錢人的差別
1. 燃燒的慾望
2. 擴大自己的視野
3. 學習那些不知道的事情並採取行動
4. 做你原來不願意做的事





他出自於一個很棒的家庭, 一家人一定坐在餐桌前一起吃飯, 家人不煙不酒不賭, 從小就有著為什麼我不是富有的人的觀念, 填寫家庭經濟只能寫小康
當大學同事在打麻將 或打工只為了賺錢, 他選擇到TGI FRIDAY 打工當BAR TENDER , 就為了練習英文到月底還有錢可以領....在23歲時就被挖角去開餐廳,
當時收入就有NT37,000 實在太棒了, 但每天工作16個小時, 最後回去跟家族保險業一起從事南山保險人壽, 當時從78KG胖到88KG,
因為餐飲背景所以都帶客戶去吃飯, 一路胖到98KG, 當時有個客戶需要120萬保單/年繳, 這張保單利潤50萬, 當時客戶說你要減重, 
我為了這張保單, 他叫我買什麼我都願意, 當我廋下來時, 客戶不想問我保單只想問我減肥, 我覺得實在棒透了, 原來賣肉比賣保險容易, 
就這樣開啟了賀寶芙事業, 賀寶芙最棒的就是被動收入, 和太太曾竹君在2009年的收入是NT960,000/月
核心產品奶昔一缶單價1208(利潤最高500多), 為什麼可以致富, 可見市場行銷計劃超棒的

EXAMPLE1 : 1個月只能銷售一個產品給一個人,賣30個月  利潤賺NT1 ......30個月後是1.36億
                        1個月銷售100個客戶賺100萬, 賣30個月, 利潤30X100萬= NT3000萬

                             這就是愛因斯坦 所謂複利的力量大於原子彈

小時候唸書, 老師都說唸好書找好工作賺大錢, 但台灣目前看來王永慶和郭台銘都不是高學歷份子, 但他們是有錢人企業家(他們肯定有我們不知道的秘密)
賀寶芙在美國邁向31年, 每當太陽升起就有人在喝奶昔, 24小時75個國家, 每個人都在為自己的健康喝下奶昔

賀寶芙在六年前就挖角NOKIA MARKETING
全球200多位諾貝爾獎得主, 其中一位LOUIS IGNARRO - 發明了NO 並主動加入賀寶芙公司服務(他為了不要讓心臟病在世上搞怪)
目前TW前三大死因都是心血管疾病





今年才39歲, 他去年年收入NT2500萬, 最貴的一間房子是1億3000萬, 最新的車子500萬, 很誠至邀請大家參加賀寶芙泰國風雲盛會
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1336008855844&saved
如果你有錢有閒會到泰國, 為何不跟我們一起去呢? 在那裡你會看到16個不同國家的人, 你會認識新朋友, 也可以到泰國玩

MEXICO 文盲阿嬤 16歲MERRY 17歲生小孩, 28歲時10個小孩(2個是富豪組) 目前有20幾個孩子(8個富豪組) 
51歲接觸賀寶芙當時在市場賣玉米, 目前收入每個月220-350萬
今年年初才開始學寫字, 她改變全家族的命運

賀寶芙可以把自己健康顧好+家庭關係顧好+幫助世人把健康顧好
在賀寶芙每個人都會有三個故事  態度 + 健康 + 收入 (使用前後)

解決一堆障礙就是燃燒的慾望, 這一堆障礙都來自不夠專注 
障礙來自別人的負面情緒+家人的負面情緒(家人是因為愛我們才會給予我們壓力)

會接觸賀寶芙的所有人都是為了健康, 收入 , 如果你也自己寫人生的故事
歡迎加入我們, 平凡的你將會有不平凡的人生.

曉英說: 賀寶芙是我一輩子的事業, 我再也不用換公司了
想加入我們嗎...記得來找Q英哦
0922430080   台北市懷寧街98號

把夢想寫出來每天看一遍或唸一遍都可以增加實現率哦