減重保證班
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兒童區要先取牌,前一小時發放  

 大人也可以上去 

 玩不膩的溜滑梯 

 超大貝殼,塞入三個小孩 

怎麼這麼好玩 

三個好麻吉 

 裡面非常大 

非常新  

出海捕魚

 

  我是船長

 

航海了

 

補上來要煮

 

新鮮生魚片

外婆!要加調味料嗎? 

跟海中生物賽跑    

 

 

我選海龜Gigi

 

再選海馬

  

再選海扇蛤 

這裡很多館可以玩上一天

 

 

都有時刻表3D動畫

外面廣場很大可以休息

 

小孩吃點心

 

 

可以開始玩 

 

奶奶背品妍

 

媽媽最愛去戶外

 

已經66歲還是很健康

 

謝謝老公開車載我們

 

三個玩不停

 

家惟很開心

 

亂拍的搞笑版

 

三個久久看一次感情很好

 

前往和平島抓寶 

 看到打上來的浪花,一直尖叫         

 

   最後老公想去基隆廟口殘念開不進去   

開到了汐止遠雄outlet吃飯逛家樂福

三個小孩依舊電力滿滿

 

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今天免費體驗海科館

 

 

非常好風的地方,中間充氣池是沙子 
 品妍和恩恩點的三明治和炸雞塊&魚塊

媽媽點的奶油雞腿 

Nick點的咖哩牛肉筆管麵  

我的海鮮蕃茄 麵疙𤺥 

我的前菜日式酸醋醬沙拉 

 

寶可夢大師 
 家惟點可樂餅
 比較早來獨享城堡
 中間有彩繪的地方
 比較安靜的小孩可以來圖書角

開放式廚房 

吧台有集點加購 

小孩的甜點 

飯後綠茶解膩 

今天有做 寶可夢饅頭

好可惜戶外區沒開放 

 

門囗的拍照區 

泊車區 


 三隻小豬好開心蓋房子

Nick也是大小孩 

還有小小孩煮飯的地方 

   開心的午餐時刻去參觀海洋科博館 

     

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感謝丸子教練辦的21天WOW激瘦計劃  

跟著大家一起減肥 輕鬆的上了體脂肪第二名 

愛吃肉或是不喜歡素食味道的人

大推這家蔬食果然匯

吃大餐一定要的包油法寶&抗鈉法寶  

我最愛的臭豆腐很入味

 

現煮的黑麻油麵線超暖和  

 現燙兩盤青菜一定要 

  

 每樣都要嚐上一口,還有一道超像鹹酥雞

 

 我最愛的炸物,右下角的五行捲大推

 現煎波特菇是現場排隊最多人

丸子教練還說吃太多香菇會肥嗎?

自己搭配的創意蔓越莓冰淇淋  

再來一盤我最愛的披薩  

這裡食物非常多,無法都吃到,可以來嚐鮮

瘦下來就是可以享受美食

免費預約諮詢 我是曉英 http://goo.gl/w8ovOy

歡迎詢問

兒童營養❤️體重管理❤️孕期保養

Line ID ann680123

 只要是我們的客戶都可以獨享服務 

激瘦班,效果快,可以報名 

耶誕大禮只到12/25前,你想要什麼呢?  

 

 

 

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 十月份真是一個濕答答的月份

趁著沒雨的空檔出去走走

我看了GO麻吉的優惠

選了北投的大地酒店

這裡面有一個空間全都是書

 

我們在二點前到達,在等待的時刻

有的人看書 

 家惟是趴趴走

帶著一把最愛的青蛙雨傘 

 公公點了杯咖啡 

大姑的表情和動作就知道現打蘋果鳯梨汁好喝了~我覺得很純  

 等了半小時終於來了下午茶

一層水果一層甜的一層鹹的 

 再半小時也來了這盤

有魚子醬佐蛋餅乾 

 超可口 

買的優惠卷還有送舒芙蕾

剛烤出來真的超好吃

綿密帶有雞蛋香

不加巧克力比較好  

 慢慢享用到五點結束離開

下午茶很精緻,吃完也是超飽的

 

這裡還有泡湯組合,值得再來體驗

整體的服務感覺非常棒

  去大安森林公園走走就來這家平價美食

 

 還不到六點就要現場登記叫號

裡面的位子很多 

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 Live煙火秀超震撼 

 

 

大家一起玩仙女棒 

早安~南投的早晨 

 吃飽要去九族文化村 

第一站音樂夢幻旋轉木馬  

開心的家惟  

我也超久沒來這  

小火車  

 謝謝小穎的側拍 

 貝貝和家惟成了麻吉

 

蛛羅紀公園恐龍來了 

我們在九族  

坐䌫車去日月潭  

 坐船遊日月潭,船上的解說員用恢諧的方式講著碼頭的故事 

下午遇到大陣雨  

   下次大家要一起來玩

 

促銷旅遊又開跑了  

   

  

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 台中火車站集合的要出發去住宿 

高鐵站的也同步出發前往 

 我們住小木屋閣樓

遊戲玩具就讓他們不想離開 

 雙人房的空間很大

天啊~~有按摩浴缸,還有綠森林的view  

還有歐舒丹沐浴組~超頂級

 

門口也是綠意盎然  

站在閣樓往下拍,客廳真的超大

放鬆的躺在沙發上超舒服  

 閣樓最多可以加到四人床 

渡假村佔地面積超大  

 這是check in 的lobby 

樓上是餐廳

 

南投天氣晴朗又涼爽  

Lobby的沙發區也很樹息  

好有童真  

 

木屋的風格~日式建築 

森林秘境的 木屋   

雙人房的陽台可以全家一起森林 浴

小孩開始吹泡泡

最大間的七號小木屋  

超驚喜還有麻醬桌  

他們成為好朋友一起泡澡   

 

待續.......

 

 

  

  

  

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 超棒的場地在台中 

 打卡送摸彩券 

小孩也熱愛派對 

邀請你們一起參加

 

開場走秀表演

欣宜吹惠姐妹花共瘦了25kg

帶著老公和媽媽一起來吃飯  

 嘉君和惠雯共瘦27kg

帶著老公小孩一起來慶祝

 

 銈哥瘦了21kg今天穿高中制服的褲子 

 一起瘦身的情侶檔 

 仙羽好棒棒瘦了20KG穿著結婚的禮服

還帶回家給媽媽改小

 

 小黑和欣如也是一起減重的好麻吉 

 曉秋今天也超帥氣 

雙雙牽著小孩一起走秀  

真的人人盛裝出席  

我在嘉義的學員碧芬已經減去12kg  

 北一女的于萱終於考完試

可以認真繼續參加 

教練團上場  

 謝謝專業攝影師阿吉的巧手 

 謝謝家惟幫我側拍 

 今天宗的是崴姐女神的維納斯禮服 

 我和欣霓的色系搭配很像 

 于萱先離開,因為台中的姐姐來接他

 

 謝謝丸子讓我們可以這麼美 

 

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 量身完畢就可以開吃 

美食是為了犒賞認真減肥的學員  

 有自己做的芋泥球和地瓜圓不會太甜 

好好吃的炸雞翅 只有七支 

布丁也好好吃是優仕紳麵包店

秀容帶的蘋果和芭樂  

欣梅媽媽自己做的素食滷味  

 鬼臉三人,蜜桃姐的是哪位大叔 

 參加比賽瘦下來的學員

今天一人一道菜~大家一起享用

蘭絲姐都讚,

 手工甜品甜在心裏 

 雄弟也認真吃

MIMI真可愛 

 吃到陶醉 

 

 紅包統統送出去 

待會公佈成績   

 歡迎新朋友來加分還有禮物

 

很用心的裝扮  

大人小孩一起來玩  

 大家認真的聽著分享 

很久沒參加派對很開心

又跟小孩玩成一遍 

 參加指定學員日可以加碼抽

達陣組也有紅包  

現金滿滿  

 第三名開心去韓國吃還是可以瘦 

 獎金鼓勵你繼續瘦 

 第二名是已經瘦21kg的榮銈 

第一名珮妤快減完到標準  

因為阿姨的關係開始減重

當時對增加收入沒興趣

因為效果吸引很多人問

又非常喜歡我們正面歡樂的環境

七月份也要全力投入全職教練的培訓  

 觀迎參與我們的活動 

 全新21天體態管理營

全省都可以報名

只要完成線上功課21天

就可以參加派對

 

 

  

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 雖然剛下飛機還是要認真學習

 

 非常開心35歳的運動博士第一次來台灣

 John heiss在UCLA研究室十年 

他做的是蛋白質與DNA的關係 

熱愛自行車的他們一群人住在一起 

他因為毛遂自薦而認識了CEO MOJ  

這是他們相遇的地方 

 H24任何人都可以使用

建議搭配其他賀寶芙產品

是John heiss研發針對C羅測試 

 

  沒有通過測試,沒有在標準值以上

公司不會把產品交到消費者手上

 

 好品質的成分就是可以大量使用 

平常當早餐的大豆蛋白質雖然是甜的

但是糖份只有9g 比香蕉還少 

運動前的營養目標:水份、能量、食物、蛋白質  

 我們跟C羅喝一樣的營養 

只要開始動起來,或是平常走路

在艷陽下大量流失水份

一定要補充CR7  

 喝起來真的完全不甜

葡萄糖更快被肌肉利用和更慢被消化 

 我們身體百分之30就是需要蛋白質

簡單的運動後補充 

這是John heiss博士的晨間運動飲食單 

這是John heiss博士的夜間運動飲食單   

任何人都需要營養也要吃早餐 
 CR7任何人都需要更有能量

我們不會因為補充蛋白質變成大支佬 

 現在夏天更需要運動飲料 

運動前中後的營養非常重要  

 只有50大卡熱量

好幸福在韓國搶先體驗 

好好喝^_^ 

 

預約體驗line ann680123

Email:queeninechou@gmail.com 

   

   

   

 

  

 

 

 

  

  

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謝謝老公做了功課

我們可以體驗韓服 

有一個小時的時間可以出去拍照

記得要帶護照就可以外出 

大家都是第一次感覺很興奮  

 我們沒押護照

只在館內拍照 

我們好喜歡自己桃的韓服

各有風格特色  

 一直很努力的映汝

認真工作每年帶老公出國玩 

 這張好像全家福 

 遇到任何困難的文凌

還是努力的前進,帶著圓圓來韓國 

終於來個男丁

陽氣開始旺盛 

 非常搞笑的三人組

畫面好美麗  

 撒拉嘿唷❤️❤️❤️

 我們熱愛的三片葉子 

我們選了model身上的那套 

原來我們很適合韓服 

這是我在去年十二月馬路認識的志宏哥

當時他只是想幫助我完成問卷  

我們都是有愛帶著使命感的一群人  

 幸福生活就是和愛的人在一起 

第一次和賀寶芙出國的志宏哥  

 謝謝老公把我拍的好美 

 我看到牆都要拍

怎麼拍怎麼美 

 很多醬料醬汁可以聞

 很搞笑的一幕

 和諧的氣氛 

 拍的好壯觀好美 

 我的特輯又來了 

回萌一笑 ,魔豆拍照表情 

 看著外面的人事物好放鬆 

真的好好拍 

 

很多食材呀~我的頭上發光 

 

有沒有很有意境 

 祝福大家幸福快樂,心想事成^_^ 

   

  

  

  

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